Quizá tienes cierta experiencia haciendo triatlones de distancia Sprint y Olímpica y, probablemente, estés «coqueteando» con la idea de hacer el triatlón mas duro de España esta temporada. La idea va y viene en tu lista de planes debido a varias preocupaciones. Lo cierto es que hay dos cosas principalmente que te preocupan: una es, cuánto tiempo más tendrías que entrenar para terminarlo y, por otra parte, mantenerte sano, sin enfermarte de tanto entrenar.

Comparado con el entrenamiento que haces para una distancia Olímpica, ¿cuánto tiempo más tomaría a un triatleta de grupo por edades promedio completar esta prueba?

MODALIDAD OLIMPICO

Natación – 1,500 metros

Tiempo máximo para terminar la natación: 40 minutos.

Foto: asdeporte

Ciclismo – 39 km

Tiempo máximo para terminar natación + ciclismo: 3 horas y 40 minutos.

Foto: asdeporte

Carrera – 10 km

Tiempo máximo para terminar la prueba: 4 horas y 50 minutos.

Foto: asdeporte

MODALIDAD SPRINT

Natación – 750 metros

Tiempo máximo para terminar la natación: 25 minutos.

Ciclismo – 21,5 km

Tiempo máximo para terminar natación + ciclismo: 2 horas y 25 minutos.

Carrera – 5 km

Tiempo máximo para terminar la prueba: 3 horas y 20 minutos.